Объятия делают людей счастливыми
Объятия делают людей счастливыми - 0.0 out of
5
based on
1 vote
Объятия снижает уровень гормонов стресса, поднимают настроение, снижают кровяное давление и поддерживают здоровье сердца.
День объятий, инициирован 29 лет назад американцем Кевином Заборни (Kevin Zaborney)
Объятие замечательный подарок. Обнять своих родных и близких и отпраздновать День объятий можно 21 января. Этот праздник был инициирован 1986 году, и начал его празднование Кевин Заборни. Вскоре празднование дня объятий распространилось по всему миру, его цель состоит в том, чтобы сделать людей ближе друг к другу.
Польза объятий:
- Объятия повышают уровень окситоцина и серотонина - гормона счастья, которые улучшают настроение и уменьшают чувство гнева и одиночества;
- Укрепляют иммунную систему. Нежное давление на грудину и эмоциональный заряд стимулируют железу, которая регулирует и балансирует выработку белых кровяных клеток. Эти клетки являются реальными борцами против болезней;
- Объятия расслабляют мышцы, снимают напряжения и уменьшают физическую боль;
- Объятия поднимают самооценку и чувство безопасности;
- Объятия создают доверие и укрепляют связи между людьми;
- Объятия снижает уровень гормонов стресса кортизола и избавляют от симптомов депрессии.
