Здоровые продукты с шоколадом
Как здоровым способом удовлетворить тягу к шоколаду? Если вы большой поклонник шоколада, то вы, конечно, ищите способы сделать так, чтобы его в вашей жизни было как можно больше.
Есть много шоколадных изделий и рецептов, которые содержат мало сахара и полезны для здоровья, чем обычный молочный шоколад.
Шоколадный коктейль
Коктейли позволяют поэкспериментировать с различными ингредиентами и вкусами. Один из отличных способов, есть больше шоколада это потреблять его в виде какао. Какао обладает веществами, которые действуют как антидепрессант и повышают настроение. Кроме того, какао отличный источник магния и питательных пищевых волокон. Хотя какао не такое сладкое, как шоколад, вы можете добавлять его в пюре банана и подслащать медом или стевией. Приятного аппетита!
Шоколадно-миндальное молоко
Еще один способ удовлетворить тягу к шоколаду и не переусердствовать с калориями - это стакан холодного соевого или миндального молока с шоколадом. Этот напиток содержит кальций и минимальное количество жира и калорий, по сравнению с молочным шоколадом.
Орехи, покрытые темным шоколадом
Размягчите на пару темный шоколад и покройте им орехи и сухофрукты. Польза для здоровья темного шоколада и орехов колоссальна.
Арахисовое масло с шоколадом
Арахисовое масло является одним из тех продуктов, которые идеально подходят всем. Его вкус абсолютно божественный. Лучше, чем обычное арахисовое масло – арахисовое масло с шоколадом арахисовое масло. Намажьте его на тост и подавайте с фруктами и коктейлями.
Шоколад с овсянкой
Кто сказал, что здоровый завтрак не может включать шоколад? Если вы любите поесть овсянку по утрам, добавьте в нее немного нарезанного темного шоколада, миндаля и меда.
