Внимание

Could not instantiate mail function.

Недостаток сна в подростковом возрасте

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (проголосовало: 0)

Недостаток сна в подростковом возрасте может быть ранним предупреждением о будущих проблемах, связанных с алкоголем и наркотиками и безответственного сексуального поведения.

Недостаток сна в подростковом возрасте

Американские исследователи советуют родителям пресекать плохие привычки сна своих детей для того, чтобы предотвратить их безответственное поведение в будущем. Одно исследование подтвердило, что ключ качественного сна лежит в принятии правильных решений.

Большинство людей думают, что недосыпание не главная проблема, но эта проблема может отразится на будущем человека.

В журнале «Алкоголизм» был опубликован труд ученых на эту тему. Они проанализировали данные 6500 подростков в Соединенных Штатах и исследовали привычки их сна, употребление алкоголя и наркотиков, все в течение восьми лет. Респонденты, к которых был недостаток сна, как правило, потребляли алкоголь или наркотики.

Ученые также пришли к выводу, что каждый дополнительный час сна обеспечивает защиту от формирования привычки чрезмерного потребления алкоголя.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник. Перед использованием любых материалов - проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © 2014. All Rights Reserved.