Лавровый лист от усталости
Лавровое дерево очень известное растение, которое поможет помочь вам расслабиться и избавить от напряжения, тревоги, стресса и усталости. Лавровое дерево с древности было весьма уважаемо и почитаемое, ветви дерева восхваляли, и поэты и философы.
Сегодня, лавровый лист применяется в кулинарии в качестве приправы (лавровый лист является дополнением к супам, соусам, гарнирам, обладает особым вкусом) и в народной медицине в качестве лекарственного растения. Лекарственные компоненты, содержащиеся в ягодах и листьях - пинен и цинеол.
Лавровые листья обогащают пищу антиоксидантами, способствуя тем самым укреплению иммунной системы, защищают от вредного воздействия свободных радикалов, обладают заживляющими свойствами и защищают от вирусов.
Лавровое дерево в значительных количествах содержит витамин А, который поддерживает и защищает слизистые оболочки и кожу, помогает снизить риск воспаления легких. Отличительный запах которым обладает лавровое дерево источает соединения оказывающие лечебный эффект на систему пищеварения.
Чай из лавровых листьев стимулирует аппетит и пищеварение, помогает унять тошноту, облегчает язвенные болезни, спазмы и вздутие живота. Эфирное масло может помочь в лечении артрита, болей в мышцах, бронхита и гриппа.
Релаксация
Вам нужно сделать следующее:
Возьмите один высушенный лавровый лист, положить его в контейнер, в котором его можно сжечь, подожгите лист и на время выйдите из комнаты к которой он горит. Примерно через десять минут, лавровый лист сгорит, и комната наполнится ароматным дымом, который создает особую атмосферу. Попробуйте! Лист при сгорании выделяет компоненты, которые помогают облегчить усталость и расслабиться.
