Льняное семя
Все больше мы возвращаемся к природе и ее продуктам. В этой статье мы расскажем вам о том, что вы, возможно, уже знаете или о том, что узнаете новое о льняном семени.
В последние годы, опубликовано много информации о целебных эффектах льняного семени. Исследователи из Института Канады и Соединенных Штатов при тестировании льняного семени внимание сосредоточили на роли этого семени в профилактике и лечении ряда дегенеративных заболеваний. Испытания и клинический опыт показали, что регулярное потребление льняного семени предотвращает следующие заболевания: рак молочной железы, простаты, толстой кишки, легких и т.д.
Льняное семя содержит 27 различных антиканцерогенных соединений, одним из которых является лигнин. Оно одержит в 100 раз больше лигнина чем любое другое семя. Он защищает организм от опухолей. В случае рака рекомендуется сочетать льняное семя с низкокалорийным творогом.
Уменьшение веса тела:
Льняное масло отлично подходит для потери веса, потому что быстро снижает уровень холестерина.
Помогает контролировать вес и снижает чувство голода, потому что содержит большое количество клетчатки - в пять раз больше сем в зерновых продуктах. Если вы хотите похудеть, съедайте одну ложку льняного семени во второй половине дня.
Для пищеварительной системы
Предотвращает или лечит рак толстой кишки. В идеале, лечит артрит (воспаление суставов), помогает при запорах. Увлажняет и восстанавливает кишечную флору.
Нервная система
Льняное семя идеально подходит для людей, которые работают в условиях стресса. Оно улучшает умственную функцию пожилых людей. Льняное масло содержит питательные вещества, которые, естественно помогают регенерации клеток головного мозга.
Потребление льняного семени снижает воспаления любого происхождения - гастрит, гепатит, артрит, колит, менингит, ангина и т.д.
Накопление жидкости
Регулярное потребление льняного семени помогает почкам выводить жидкость и натрий. Содержание воды (отек) всегда является результатом заболевания, среди прочего, артрита, некоторых видов ожирения, синдрома PMS, всех стадий рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Помогает удалить перхоть, угри, выпадение волос. Используется в качестве геля для укрепления и питания волос.
Применение:
Две столовые ложки льняного семени смешайте с фруктовым соком, йогуртом, кофе с молоком или супом. Эту смесь можно потреблять любому человеку (детям, подросткам и пожилым людям), а также беременным женщинам.
Диабет
Регулярное потребление льняного семени помогает контролировать уровень сахара в крови. Это хорошая новость для пациентов, которые зависят от инсулина.
