10 причин регулярно пить зеленый чай
Полезные свойства зеленого чая действительно трудно переоценить. Все чаще проводятся исследования на людях, которые потребляют его регулярно, исследователи поражены. Все полезные свойства зеленого чая мы собрали для Вас в этой статье.
Зеленый чай помогает похудеть
Если вы полны решимости избавиться от лишнего веса зеленый чай будет отличным союзником. Исследования показали, что этот чай ускоряет сжигание калорий, ускоряет обмен веществ и сжигает жир в крови (плохой холестерин), а вместе с тем также уменьшает аппетит. Итак, если вы хотите быстро и без вреда для здоровья похудеть - пейте зеленый чай!
Зеленый чай повышает выносливость во время тренировок
Наука говорит о том, что антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае увеличивают в организме сжигание жира преобразуя его в энергию, что в свою очередь повышает мышечную выносливость.
Снижает риск сердечного приступа
Регулярное употребление зеленого чая лечит клетки кровеносных сосудов и обеспечивает здоровый и ровный поток крови в организме, что означает здоровое сердце!
Борется с различными формами рака
Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае эффективно борются против многих видов рака: рака легких, молочной железы, толстой кишки, кожи, желудка, поджелудочной железы, печени, простаты... Ученые утверждают, что экстракт зеленого чая вызывает гибель опухолевых клеток, избавляя от них кровеносные сосуды.
Насыщает тело жидкостью
Зеленый чай питает организм человека, дает телу необходимое количество воды. Зеленый чай не только увлажняет тело, но и обеспечивает организм многими другими необходимыми для здоровья ингредиентами, которые защищают организм от обезвоживания.
Защищает кожу от солнца
Пейте зеленый чай! Исследования показали, что антиоксиданты, содержащиеся в чае действуют как защита от солнца или от болезней, вызываемых вредными ультрафиолетовыми лучами.
Контролирует уровень сахара в крови
Зеленый чай творит чудеса для людей, страдающих от диабета. Научно доказано, что этот напиток регулирует уровень глюкозы в крови, тем самым замедляя рост сахара в крови. Инсулин стимулирует выработку и функционирование поджелудочной железы.
Зеленый чай полезен для психического здоровья
Полифенолы зеленого чая помогают той части мозга, которая отвечает за память и интеллект. Напиток хорош и в профилактике заболеваний Паркинсона или Альцгеймера.
Борется с преждевременным старением
Пока молоды наши артерии молоды и мы. Зеленый чай богат ингредиентами, борющимися с холестерином в кровеносных сосудах.
Зеленый чай повышает иммунитет
Полифенолы и флавоноиды содержащиеся в зеленом чае повышают иммунитет делают тело более здоровым и способным бороться против различных вирусов и заболеваний.
