Оливковое масло предотвращает инсульт
Мы рекомендуем, всем пожилым людям изменить свою диету и вместо подсолнечного и растительного масла использовать оливковое, так как среди пожилых людей большое распространение имеет инсульт, а оливковое масло представляет собой недорогой способ, позволяющий предотвратить его.
Оливковое масло может помочь предотвратить инсульт у людей старше 65 лет, говорят исследователи ВВС. Они в течение пяти лет наблюдали за состоянием здоровья 7000 тысяч человек 65 летнего возраста в трех французских городках и обнаружили, что те, кто использовал много оливкового масла в рационе питания, имели более низкий риск возникновения инсульта по сравнению с теми, кто этого не делал.
Основываясь на выводах исследования, опубликованного в журнале Neurology, специалисты рекомендуют пожилым людям изменить свою диету и использовать оливковое масло.
Исследование показало, что риск инсульта снизился на 41 процент у тех, кто регулярно употреблял оливковое масло по сравнению с теми, кто этого не сделал.
Считается, что оливковое масло защищает от появления холестериновых бляшек и помогает сердцу без задержки прогонять кровь в организме. Оливковое масло также способствует снижению высокого кровяного давления и болезни сердца.
