Внимание

Could not instantiate mail function.

Инсульт: а вы знаете, как предотвратить его?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (проголосовало: 1)
Инсульт: а вы знаете, как предотвратить его? - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Инсульт является чуть ли не главной причиной смертности в мире, и является ведущей причиной инвалидности.

Инсульт является чуть ли не главной причиной смертности в мире

Наиболее распространенным типом инсульта является ишемический инсульт, который происходит, когда сгусток забивает артерии, и кровь не поступает к мозгу. Второй тип - геморрагический инсульт, который происходит из-за разрыва кровеносных сосудов, что, в свою очередь, вызывает кровоизлияние в мозг.

Хотя инсульт обычно поражает людей старше 65 лет, он может произойти еще в детстве, поэтому очень важно, уметь распознать симптомы и предотвратить его.

Какие факторы могут привести к инсульту?

  1. Нездоровое питание;
  2. Высокий уровень холестерина и триглицеридов в крови;
  3. Высокое кровяное давление;
  4. Табачный дым и чрезмерное потребление алкоголя;
  5. Диабет;
  6. Избыточный вес;
  7. Низкая физическая активность;
  8. Болезни сердца и кровеносной системы.

Рассчитайте свой риск развития инсульта.

Каковы симптомы инсульта?

Общие симптомы включают в себя:

  • Внезапное онемение или паралич лица, рук или ног, особенно только на одной стороне тела;
  • Внезапное появление путаницы;
  • Трудности с речью - трудно и непонятно произносятся слово, полная неспособность произносить слова или полное непонимание речи;
  • Внезапные проблемы со зрением, особенно в одном глазу;
  • Внезапное головокружение, потеря равновесия или координации;
  • Внезапная сильная головная боль, головокружение, внезапные падения и неустойчивость при ходьбе.

Как можно понять, что это инсульт?

  1. Улыбка. Мышцы одной стороны лица при улыбке спокойны;
  2. Вы не можете поднять обе руки на один уровень;
  3. Обратите внимание на слова и их произношение.

Инсульт требует неотложной медицинской помощи в медицинском учреждении, и поэтому важно, чтобы отметить точное время появления симптомов и немедленно вызвал неотложную медицинскую помощь, потому что от этого будет завесить лечение.

Лучший способ предотвратить инсульт — это вести умеренный и здоровый образ жизни, регулярно заниматься физической активностью, регулярно проходить обследования у врачей, бросить курить!

Ваше меню должно включать оливковое масло, фрукты и овощи, продукты, богатые перевариваемой клетчаткой и жирную рыбу. Избегайте продукты, богатые насыщенными жирами и сахарами.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник. Перед использованием любых материалов - проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © 2014. All Rights Reserved.