Зерновые для красоты
Зерновые доказано способствуют красоте и здоровью кожи.
Пшеница, овес, ячмень и другие цельные зерна необычайно богаты ингредиентами, которые способствуют здоровью, красоте и молодости кожи и волос. Пшеница содержит много витаминов (витамин А, витамин B, E, D и К), минералов (фосфор, магний, железо, кальций), ценных белков, ферментов, благодаря которым, оказывает сильный омолаживающий эффект. Его ингредиенты омолаживают, смягчают, питают, увлажняют и отбеливают кожу.
Овес обладает сильными компонентами для красоты и здоровья кожи. Поэтому, даже сегодня многие английские ванны немыслимы без матерчатой перчатки с овсянкой. Не удивительно, потому что овес содержит много аминокислот, углеводов, клетчатки и других минералов, включая кальций, фосфор, калий, железо, магний, бор и йод, витаминов группы В, Е и К, а также содержит очень важный для кожи и волос витамин Н, биотин, олеиновую и линолевую жирные кислоты.
Маска из пшеничных отрубей
Для очистки придания коже свежести смешайте 3 столовые ложки пшеничных отрубей с 1 яичным желтком и 1 столовой ложкой жидкого меда. Добавьте немного горячей воды и нанесите маску на лицо и шею. Через 30 минут, смойте маску теплой водой.
Маска из пшеничных отрубей (2)
Для чистки и ухода, смешать 2 столовые ложки пшеничных отрубей с 2 столовыми ложками жирной сметаны и 1 столовой ложкой свежего творога. Нанесите маску на лицо и шею, и после 20 минут смойте ее теплой водой.
Маска из овсянки
Для ухода за кожей склонная к покраснению приготовьте овсяный кисель. Когда он немного остынет нанесите его на лицо и шею, после 20 минут смойте теплой водой.
Ночная маска из пшеничных отрубей
Для очистки кожи от прыщей и угрей, смешайте пшеничные отруби с жидким медом и нанесите на лицо перед сном. Оставьте маску на всю ночь, утром смойте ее теплой водой.
Пилинг с зерновыми
Для чистки, смешайте 2 столовые ложки овсяных хлопьев с 3 столовыми ложками кефира и 2 столовыми ложками коричневого сахара. Нанесите пилинг на влажное лицо, шею и область декольте и массажными круговыми движениями очистите кожу, оставьте пилинг на коже на 15 минут и хорошо смойте теплой водой.
Массаж пшеничными отрубями
Для лучшей циркуляции крови, очищения пор после трудного дня, смешайте 1 столовую ложку крупно молотых семян льна и 1 столовую ложку пшеничных отрубей, добавьте достаточно теплой воды. Круговые массажными движения нанесите маску на лицо приблизительно на десяти минут и смойте теплой водой.
Антивозрастная маска овсянкой
Для сглаживания, омолаживания и питания кожи, смешайте 2 столовые ложки овсяных хлопьев с 3 столовыми ложками горячего обезжиренного молока и нанесите на лицо, шею и область декольте. Затем ополосните лицо теплым молоком.
Ванна с пшеничной и овсяной мукой
Для чистки и ухода за жирной и нечистой кожей тела в ванну под струю воды поместить 500 грамм цельной пшеничной и овсяной муки. После ванны тело полосните теплой водой.
Ванна с пшеничной и ржаной мукой
Для питания и придания коже бархатистости в ванну добавьте 1 стакан цельной пшеничной муки и 1 стакан ржаной муки. Посте сполосните тело теплой чистой водой.
