Распространенные аллергены в вашем доме
У вас в доме есть аллергены, будьте осторожны! Причины аллергии, такие как плесень, пыль и мертвые клетки кожи вашего питомца, скрываются за каждым углом - часто в совершенно неожиданных местах.
Ванная комната, кухня, кондиционер... могут быть потенциальными источниками для развития аллергенов, ставя под угрозу здоровье вас и вашей семьи.
Комнатные растения
Посмотрите на ваши комнатные растения. Споры плесени могут расти в горшках.
Совет: Удаляйте сушеные листья, мойте блюдца под горшками и не переусердствуйте с поливом растений.
Домашние животные
Аллергия на домашних животных является общей для всех аллергиков. Причина в волосах, белках, которые находятся в слюне, моче и мертвых клетках кожи, которые попадают и остаются на коврах, мебели и кровати. Но шерсть животных не безвредна, потому что сохраняет мертвые клетки кожи, и другие аллергены, такие как пыль и пыльцу. Удаление питомца из спальни только частично решает проблему, потому что указанные аллергены могут передаваться по воздуху.
Совет: Часто пропылесосьте дом и не забывайте мыть руки после игры с питомцем.
Ковры и ковровые изделия
Ковры и ковровые изделия отличные источники сбора пыли и распространения микроскопических клещей, которые являются частой причиной аллергии.
Совет: Используйте пылесос с HEPA фильтром или вообще избавьтесь от всех ковров в доме. Поддерживайте уровень влажности в вашем доме на более низком уровне, чем 55 градусов.
Книги
Ваши книги также могут быть пищей для бактерий. Пылевые клещи питаются книгами, споры плесени размножаются между листами книги. Понизьте влажности воздуха в доме, и чаще удаляйте плесень, которая служит пищей для клещей.
Совет: Попробуйте регулярно пылесосить полки с книгами или держать книги в закрытых шкафах.
Мягкая мебель
Обивка на мебели идеальное место для пылевых клещей. Регулярно пылесосьте обивку на мебели. Кожа, винил и другие гладкие покрытия может помочь уменьшить аллергию. Мебель, которая стоит во влажных местах, таких как подвал, может покрываться плесенью.
Совет: Используйте редуктор влаги во влажных областях, чтобы свести к минимуму влажность воздуха.
Кровати
В постели каждый день мы проводим по восемь часов, на ней остается много мертвых клеток кожи, которые привлекают клещей. Самый простой способ удалить этих паразитов из кровати, поменять постельное белье и чаще чистить матрац.
Совет: Каждую неделю, протирайте кровать теплой водой с уксусом, матрац пылесосьте, постельное белье меняйте. Избегайте декоративные подушки и одеяла, которые не подходят для стирки.
Мягкие игрушки
Если ваш ребенок страдает аллергией на пылевых клещей, их плюшевые друзья, скорее всего, еще более усугубят эту проблему. Вы не должны запрещать ребенку играть с мягкими игрушками. Вместо этого, купите игрушки, которые можно мыть в стиральной машине.
Совет: Регулярно мойте мягкие игрушки в горячей воде и полностью сушите их.
Ванная комната
Известно, что плиточный пол, душевая кабина из-за повышенной влажности и тепла являются идеальным местом для развития плесени и спор. Черная плесень чаще всего появляется в скрытых местах, в стенах и под полом.
Совет: Эту проблему лучше всего решить держа вашу ванную комнату чистой и сухой. Отремонтировать протекающие краны и другие источники нежелательной влаги. Используйте вентилятор в душе и регулярно очищайте поверхность с хлоркой.
Кухня
Это идеальное место для плесени. Если ваш холодильник имеет поддон, регулярно удаляйте и очищайте его. Стоячая вода привлекает бактерии. Старая, заплесневелая пища может также вызвать аллергию.
Совет: Оставшуюся еду упаковывайте в герметичные контейнеры, чтобы предотвратить появление тараканов, и прочих насекомых, которые являются разносчиками аллергенов в вашем доме.
Кондиционер
Устройство для кондиционирования воздуха помогает сохранить ваш дом прохладным и сухим, и является эффективным в борьбе с аллергенами. Тем не менее, иногда кондиционирование воздуха может быть проблемой. В кондиционере и на его поверхности часто собирается пыль, которая также может стать источником аллергенов.
Совет: Купите качественный фильтр регулярно меняйте его, а также очищайте и дезинфицируйте.
