Астро направляющие - Йога, планеты и дни недели - суббота
Суббота является днем Сатурна. На санскрите его зовут Шани. Это планета множества цветов и в действительности является нашим лучшим учителем. Он учит нас стремлению к безопасности и выносит на поверхность глубокие страхи жизни, холода или меланхолии.
Он работает медленно, холодно и темно, и под его влиянием, мы чувствуем, как будто время остановилось. Это так, время останавливается, чтобы убрать все вещи из прошлого, которые рисует нам и путь вперед застывает. Сатурн, как старый мудрец. Приносит серьезность, дисциплину, самоотверженность, терпение и настойчивость. Он поддержит нас в глубоком обучении и через него мы можем духовно расти.
Суббота является днем, в котором мы отдаем себя другим. В этот день хорошо помочь кому-то, кто находится в иной компрометации (больным, старым, бедным, бездомным и т.д.). По субботам вы можете сделать что-то доброе или пожертвовать во благо. Кроме того, можно очистить не только этот день и ваш дом, но и ваш внутренний дом, место, где пребывает душа. Рекомендуется любой тип уборки и не важно внешний или внутренний.
Цвета Сатурна темно-синий, фиолетовый и черный. Он связывает нас с Землей, и это хороший день, чтобы провести его на природе, или пойти в городской парк. Проведите часть дня в тишине (Мауна), проведите духовное исследование, думая о долгосрочных планах и сделайте некоторые важные жизненные решения. Через простой акт тишины и мира, энергия сохраняется и божественные качества в нас начинают расти. Молчание расслабляет и восстанавливает и многие внутренние ответы приходят на ум.
Ваш йога по субботам может быть посвящен асан, которые требуют терпения и серьезного подхода. Как Курмасана, которая является реальным примером терпения, покорности и капитуляции. Курма означает черепаху на санскрите. Черепахи медленные, долгоживущие и у них медленное дыхание.
Гарудасана
Еще одна из Гарудасана асаны Сатурна (положение крупных птиц). Почувствуйте стабильность и прочность, что исходит от нее.
Сегодня вы можете сделать Йони-мудра (также называемый Шанмукхи), который представляет "Закрытие семи ворот." Это один из наиболее важных методов пратьяхары.
Пранаяма в духе Самавритти Пранаяма или дыхание площади Сатурна: Это дыхание улучшает концентрацию и помогает медитации. Они будут только взимать праническую и умственную энергию, в том числе чакр. Сглаживает поток дыхания и когда вы работаете, вы можете себе представить себя на площади в которой дыхание движется в направлении по часовой стрелке. Чтобы начать подсчет дыхания 4-4-4-4 (вдыхание, удержание, выдох, задержка). Счет увеличивается до 8 раз.
Сатурн вводит нас в медитации. Отражает дисциплинированный разум и волю. Одним из его наиболее в
ажных качества является концентрация или один в центре внимания как способ медитации. Конечно субботу лучше всего посвятить медитации. Забудьте о теле и спрячьте его в своем собственном небольшом секретном саду, небольшой пещере вашей души. Чем глубже вы идете, тем больше удачи вы найдете там.
Сатурн правительство конопли, которая интересна, учитывая, что она является одним из лучших заводов и к тому же о ней много кому известно. Из нее можно построить дом, сделать разнообразные материалы, одежду, конопляное масло, муку. Даже косметические средства, такие как крема, бальзамы, мыло и т.д. некоторые из лучших.
В субботу подойдут такие продукты как айва, мангольд и зерна ячменя. Выберите что-то по вкусу, и вы легко удовлетворите Сатурн. Есть и травы, которые подходят Сатурну это плющ, кипарис, ива, белена, шафран и василек.
Сатурн является защитником Господа Вишну, тот, который поддерживает, устанавливает добродетель и что важно находится на самом верху иерархии Вселенной. Сделайте небольшой и прекрасный обряд преданность Вишну сегодня, предложите ему цветок, плод или посвятите пищу. Он благословит добродетели в нас развивая счастье, нравственность, чистоту и духовность. Будет защищать вас от негатива, особенно ваши прошлые действия.
