Напиток для укрепления иммунитета
Вкусный и здоровый напиток на основе натуральных фруктов и овощей поможет укрепить вам иммунитет.
Ингредиенты:
- 1 кг. свеклы;
- 1 кг. моркови;
- 1 кг. зеленых яблок;
- 1 кг. лимона;
- 1 кг. меда.
Приготовление:
Все ингредиенты тщательно вымойте
Лимон положите в теплую соленую воду - это удалит горечь из лимонной цедры. С яблок удалите кожуру и сердцевину. Натрите все ингредиенты на терке, смешайте и оставьте на 24 часа в холодном месте. Затем хорошо продавите смесь через марлю чтобы осталась только жидкость. В жидкость добавьте 1 кг. меда, когда мед растворится вы получите готовый продукт. Лучше всего следует хранить этот напиток в стеклянных бутылках в холодильнике.
Примечание:
- Сок можно принимать сразу после приготовления, его необходимо выпить в течении нескольких дней;
- Принимайте сок три раза в день примерно по 0,3 мл.;
- Не потребляйте напиток более шести месяцев и не применяйте напиток выше нормы, потому что это очень сильная витаминная бомба - и введение дополнительной дозы может привести к гипервитаминозу.
Еще один хороший совет
Напиток можно сделать при помощи соковыжималки, в этом случае сок оставьте на ночь, а утром добавьте мед.
