Диета с молоком и булочками
Хотите похудеть и в то же время решить проблемы расстройства пищеварения и проблемы с кожей, диета с молоком и булочками может вам в этом помочь.
Это диета, была изобретена австрийским диетологом доктором Францом Ксавьер Маурна в середине прошлого века, эту диету он рекомендовал своим пациентам. В частности, диета работает, таким образом, что может помочь пищеварительным органам войти в нормальный режим работы, очистить кишечник и избавиться от 200 - 300 граммов.
Тип молока
Молоко должно быть, по возможности, с местной фермы. Такое молоко содержит все необходимые ферменты, калории, витамины и минералы, необходимые для нормального функционирования организма. Молоко необходимо пить медленно, небольшими глотками, чтобы помочь кишечнику восстановиться и очиститься от загрязнений, токсинов и отходов.
Тип выпечки
Булочки должны быть из цельного зерна, они должны быть свежими. В день рекомендуется съедать от четырех до шести булочек и выпивать столько же чашек молока. Есть необходимо медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек. Только такой способ питания будет иметь положительный результат - снижение веса.
Длительность диеты
Эта диета длится не более недели, но все зависит от состояния пищеварительной системы, и, конечно, от того сколько килограмм вы хотите потерять. После недели диеты следует перейти к приготовлению мяса и овощей, фруктов, зерновых, темного-шоколада, коричневого риса и макарон, а затем снова, в течении недели придерживайтесь диете с молоком и булочкой.
Чистый и здоровый организм
При таком рационе питания, вы вскоре заметите, что ваш стул стал ярким с сильным запахом, как у ребенка. Потеря веса и красивая кожа будет для вас просто наградой. Поверхностные морщины исчезнут, кожа станет более упругой, она будет выглядеть моложе, без тени усталости.
