Внимание

Could not instantiate mail function.

Чаще включайте в свой рацион грейпфрут

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (проголосовало: 0)

Пектины из грейпфрута уменьшает всасывание жира из пищи. При потреблении грейпфрута выброс пектина происходит практически сразу, почему потребление грейпфрутового сока вовремя или после еды уменьшает всасывание жира на 20%.

Чаще включайте в свой рацион грейпфрут

Грейпфрутовый сок уже давно приводится диетологами в качестве союзника тонкой талии, а новое исследование Университета Калифорнии показывает, что грейпфрут не только помогает с потерей веса, но также предотвращает и увеличение веса.

Ученые установили, что лучше всего пить грейпфрутовый сок во время потребления жирной и жареной пищи. Содержащиеся в грейпфруте активные ингредиенты, такие как пектин уменьшают всасывание жира из пищи.

В исследовании участвовали две группы людей. Одна группа одновременно с потреблением пищи пила сок другая простую воду. После трех месяцев исследования было установлено что те, кто пил грейпфрутовый сок набрали вес примерно на 20% меньше по сравнению с теми, кто пил воду.

Кроме того, исследователи обнаружили что грейпфрутовый сок служит отличным средством профилактики сахарного диабета.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник. Перед использованием любых материалов - проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © 2014. All Rights Reserved.