Победите целлюлит навсегда с помощью йоги

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (проголосовало: 0)

Целлюлит беспокоит более 80% женщин во всем мире. Целлюлит – это жир, который откладывается между кожей и соединительными тканями.

Йога является одной из форм физических упражнений для релаксации, сжигания жира и калорий. К тому же некоторые позы в йоге, помогают в нормализации аппетита и потери веса, улучшают кровообращение. Эти позы задействую мышцы бедер, ягодиц и бедер, живота и спины…

Упражнения занимают около пятнадцати минут, но важно отметить, что все упражнения необходимо делать спокойно, медленно и сосредоточено. Выполняйте упражнения по крайней мере три раза в неделю.