Лучшее время для детоксикации
В экосистеме есть тысячи токсичных химических веществ, но, к сожалению, очень мало известно об их влиянии на здоровье человека.
Мы дышим, едим их вместе с пищей и питьевой водой, некоторые токсины поступают в организм через кожу.
Наш организм удивителен, он постоянно сталкиваются с вредными токсинами, но по-прежнему работает. К сожалению, токсины часто приводят к развитию хронических заболеваний.
Почему детоксикацию следует проводить летом?
- Летом тепло, тело легче адаптируется к процессу детоксикации;
- Сырая и легкая пища, как правило, неотъемлемая часть летнего рациона;
- Летом доступно большое количество свежих фруктов и овощей;
- Лето сезон арбузов, он является одним из лучших продуктов для детоксикации;
- Потоотделение является естественным способом избавления тала от токсинов.
Почему детоксикацию хорошо проводить осенью?
- Это последний шанс, подготовить тело к сезону гриппа и простуды;
- Детоксикация укрепит иммунную систему;
- Токсины в организме ослабляют иммунную систему и укрепляют иммунную систему подготавливая ее к зиме;
- Когда холодно, наше тело, естественно, сохраняет больше жидкости.
Почему детоксикацию не рекомендуется проводить зимой?
- Зимой, тело устает;
- Зима — это время для отдыха;
- Тело жаждет более жирной диеты для того, чтобы сохранить тепло;
- Свежие и натуральные продукты менее доступны, а они имеют важное значение для детоксикации;
- Человек меньше потеет, ему труднее выводить токсины из организма естественным образом.
Почему детоксикацию хорошо проводить весной?
- Весна - новый рост и регенерация, и это прекрасное время для обновления организма;
- Отходы, накопившиеся за зиму, следует вывести из организма;
- Весна - лучшее время для очищения печени;
- Осознание того, что приближается пляжный сезон, несомненно мотивирует.
Что происходит вовремя детоксикации?
- Пищеварительная система отдыхает, когда человек потребляет больше свежих фруктов и овощей с щелочными свойствами;
- Потребление продуктов, богатых клетчаткой способствует работе и очищению кишечника;
- Человек потребляет продукты, которые оживляют и питают кожу и органы в целом, особенно печень и почки.
