Около 77% людей страдают от боли в спине
Четверть людей, страдают от боли в спине каждый день, и основной причиной этой боли является сидячий образ жизни, в основном за компьютером.
Около 82% людей проводят за компьютером по шесть часов, из них 49% просто сидят и бездельничают за компьютером или перед телевизором, показало исследование хиропрактиков Британской ассоциации.
Именно такое поведение, и малоподвижный образ жизни виноваты в болях в спине. Около 77% людей испытывают также проблемы с болями в шее.
Каждый год все больше и больше людей уходят в отпусках по болезни из-за болей в спине и шее, нанося вред не только системе здравоохранения, но и работодателям. Таким образом, мы рекомендуем больше двигаться, а не сидеть. Активный образ жизни улучшает осанку, укрепляет мышцы и уменьшает боли в спине и шее.
