Артроз. Больной вопрос для женщин
Остеоартрит, одно из наиболее распространенных заболеваний, сопровождающееся болью, ограниченной мобильностью и даже полным онемением у больного суставов.
У многих женщин проблемы с остеоартритом начинаются прямо с утра. Шею больно поворачивать, трещат и болят пальцы, с течением времени сокращается подвижность суставов. Требуется медицинское обследование.
Есть много факторов, вызывающих остеоартрит. Исследования показывают, что остеоартрит не является неизбежной частью старения к нему может привести ожирение. Кроме того, люди со спортивными травмами, травмами на работе… подвергаются повышенному риску развития дегенеративного артрита. Генетика играет определенную роль в развитии артроза, особенно артроза рук.
Самые очевидные признаки
Первичный артроз относится к старению или генетической наследственности, и, как правило, может быть диагностирован только когда наступает боль в суставах. На этом этапе уже повреждается хрящ. Если от этой болезни страдает мать, не исключено, что будет страдать и дочь.
Для того чтобы понять суть болезни, мы должны знать, что такое суставы. Кости покрыты белым блестящим хрящом, он обеспечивает легкий запуск суставов, соединяет кости. Для того чтобы лучше выполнять свою задачу, кость покрыта мембраной, которая содержит жидкий жир, который позволяет двигаться без боли. Артрит является дегенерацией, по различным причинам, хряща суставов. Белый и блестящий слой становится все тоньше и превращается в кость. Вот почему возникает боль и воспаление.
Вес тела
Ожирение и здоровье суставов тесно связаны. Питайтесь здоровой пищей, больше двигайтесь. Движение уменьшает накопление жира и замедляет развитие артроза.
Правильная ходьба
Наиболее естественная человеческая деятельность, может превратиться в кошмар для суставов. Первый большой ошибкой женщин являются высокие каблуки. Они искажают ногу и, что еще хуже, позвоночник, заставляя все тело долгое время находится в неестественном положении. Поэтому рекомендуется носить высокие каблуки только по особым случаям.
Здоровый сон
Восемь-часового пребывания в постели каждый день будет оказывать благотворное влияние на суставы. Очень важно выбирать правильный матрас, он должен быть твердым, а его поверхность достаточно эластична. Не рекомендуем пользоваться высокой подушкой. Лучше всего спать головой на низкой ортопедической подушке, которая держит шею и спину в правильном положении.
Лечение
В настоящее время большинство видов артрита не могут быть вылечены. Но существует несколько методов лечения и облегчения боли, увеличения диапазона движений и укрепления силы:
- Многие лекарства без рецепта, в том числе аспирин или ибупрофен (общие противовоспалительные средства) могут быть использованы для эффективного контроля боли и воспаления при артритах. Лекарства (например, диклофенак) для лечения остеоартрита. Врач выбирают лекарства принимая во внимание тип артрита, его тяжесть, и общего физического состояния здоровья пациента;
- Трости, костыли, ходунки, могут помочь облегчить стресс и напряжение на суставах. Некоторые упражнения и физиотерапия могут и должны быть использован для уменьшения жесткости и укрепления мышц вокруг суставов;
- Ортопедический хирург, когда другие методы не хирургического лечения не увенчались успехом. Врач и пациент будут выбирать тип операции в соответствии с типом артрита, его тяжести и физического состояния пациента.
