Фолиевая кислота важна для женщин

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (проголосовало: 1)
Фолиевая кислота важна для женщин - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Было показано, что недостаточное потребление фолиевой кислоты до зачатия и в течение первых 12 недель беременности приводит к дефектам нервной трубки у плода.

Фолиевая кислота важна женщинам, планирующим завести детей

Поэтому женщинам, планирующим беременность и беременным женщинам на ранних сроках рекомендуется ежедневное потреблять 400 мкг. фолиевой кислоты.

1931 появилась первая запись об обязательном приеме фолиевой кислоты для профилактики заболеваний. Тем не менее, только серией публикаций научных работ в 1991 было подтверждено, что прием фолиевой кислоты до зачатия предотвращает расщепление позвоночника и уменьшает повреждения нервной системы новорожденного на 50 – 80%.

Фолиевая кислота играет важную роль в синтезе и распределении ДНК и быстром росте ткани, плода и его клеток. Фолиевая кислота особенно важна для функционирования нервной и пищеварительной системы, половых органов и образование белых кровяных клеток. Кислота регулирует развитие нервных клеток эмбриона и плода, а также предотвращает повреждение нервной трубки. Фолиевая кислота выступает также лекарством от анемии, вызванной алкоголизмом, анемии беременных женщин, кормящих матерей, женщин, которые принимают пероральные контрацептивы и тех, кто страдает от болезней печени и гемолитической анемии.

Прием фолиевой кислоты до зачатия особенно важен для женщин, принимающих оральные контрацептивы, так как побочный эффект от них может снизить уровень фолиевой кислоты в организме. Венгерские ученые указали на преимущества приема фолиевую кислоту в третьем квартале.

Исследование 1400 женщин показало, что ежедневное потребление фолиевой кислоты снижает на семь процентов риска преждевременных родов. Лучшие источники фолиевой кислоты: телячья печень, чечевица, зародыши пшеницы, спаржа, шпинат, фасоль, капуста, свекла, горох, брокколи, брюссельская капуста.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник. Перед использованием любых материалов - проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © 2014. All Rights Reserved.