Ароматерапия против целлюлита
Целлюлит является проблемой с которой сталкивается большинство женщин, независимо от возраста.
Многие из них прибегают к радикальным диетам и быстрым решениям, но целлюлит гораздо более сложная проблема, он не происходит сразу.
Считается, что целлюлит является результатом накопления жидкости и токсичных веществ в жировой ткани в сочетании с плохой лимфатической циркуляцией. Эти проблемы являются результатом плохого питания, недостатка движения, стресса, гормональных изменений, и в целом нездорового образа жизни.
Эфирные и растительные масла в ароматерапии, эффективно работают на стимулирование крови и лимфатической циркуляции, поощряя изгнание токсинов и лишней жидкости из организма. Массаж с применением таких композиций несет дополнительный вклад в достижение результатов. Движения антицеллюлитного массажа схожи с обычным массажем, но они должны быть сильнее, чтобы стимулировать кровообращение в проблемных местах областях, и тем самым ускорять обработку ткани. Смесь масел рекомендуется применять 1-2 раза в день после ванны или душа.
Эфирные масла, которые рекомендуются для избавления от целлюлита: гималайский кедр, кипарис, розмарин цинеол, лимон, можжевельник, роза, герань, пачули, шалфей. Широко используются - зверобой, ноготки, кунжут, макадамии и фундук. Сочетание этих масел будет действовать как детоксикация, очищение, поможет в устранении токсинов и лишней жидкости из организма, будет стимулировать кровообращение и тонус кожи.
Одновременно и лечением ароматерапии, рекомендуется выполнять больше движений, особенно выполнять упражнения которые улучшают мышечный тонус и кровообращение, например, заниматься аэробикой (ходьба, бег…), адаптированных к диете, которая должна включать в себя много свежих фруктов и овощей, волокнистых продуктов, и достаточное количество жидкости.
Лечение целлюлита маслами может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.
Можжевеловое эфирное масло, известно своим очищающим и стимулирующим действием, способствует сжиганию лишнего жира и целлюлита. В комплекте с эфирными маслами розмарина, кипариса и пачули, эта комбинация увеличивает кровообращение и выведение токсинов и лишней жидкости из организма.
Эфирное масло розмарина очень эффективно стимулирует кровообращение и в сочетании с маслом розы и герани, отлично тонизируют кожу. Эфирное масло фенхеля – незаменимый ингредиент в антицеллюлитных процедурах, оно удаляет токсины из организма и помогает выводить избыток жидкости. В результате применения этого масла кожа приобретает гладкость и тонус.
Масло применяется путем втирания круговыми движениями, стимулируя циркуляцию по всему телу, особенно частях, пораженных целлюлитом, тем самым ускоряет лечение, тонизирует ткани. Эфирные масла грейпфрута, семян моркови и фенхеля очищают, придают коже необходимый тон и оживляют.