Ароматерапия и массаж
Ароматерапия относится к терапевтическому использованию эфирных масел. Эфирное масло представляет собой ароматную продукцию перегонки какого-либо растения.
Эфирные масла оказывают различное воздействие на тело, разум и душу. Некоторые обладают обезболивающим эффектом (снимают спазм), другие антибактериальным и т. д. Эфирные масла имеют успокоительное и стимулирующее действие, помогают заживлять раны. Есть много способов применения эфирных масел в лечебных целя - ванны для ног, компрессы, кремы, лосьоны и, пожалуй, самый распространенный способ — это массаж с арома маслами.
Массаж с маслами очень полезен, он является отличным способом снять стресс. Эфирные масла влияют на вегетативную нервную систему, успокаивают стресс. Кроме того, сам массаж, стимулирует кровообращение, повышает снабжение организма питательными веществами и кислородом, стимулирует лимфоток, улучшается дренаж тканей и иммунную систему. Массаж с арома маслами как один из самых эффективных способов борьбы со стрессом и болезнями, вызванными стрессом.
Масла
Для ароматерапии необходимо тщательно выбирать эфирные масла. Экспериментируя с различными маслами, обратите внимание на свойства каждого эфирного масла и его влияние на тело, ум и состояние души. Некоторые масла обладают противовоспалительной способностью, некоторые расслабляют и используются в качестве успокаивающего средства, некоторые бодрят и так далее.
