Удивительный продукт – мед!
Мед содержит серию органических кислот, аминокислот, ферментов, пыльцы, эфирных масел, флавоноидов, витаминов и минералов в небольших количествах.
В основном витамины В1, В2, В5, В6, С, D, Е, К, минералы и натрий, калий, кальций, фосфор, магний, железо, цинк, йод, медь, хром и селен и других ценных компонентов. В меде содержится фруктоза (около 41%), глюкоза (34%) и сахароза (1-2%). Количества некоторых веществ зависит от типа меда и его происхождения.
Этот продукт исключительный источник энергии, поскольку он представляет собой легко усваиваемую пищу с высоким содержанием калорий и поэтому подходит для спортсменов, потому, что увеличивает выносливость и снимает мышечную усталость. Благодаря своему составу, мед также очень ценится как антиоксидант.
Маленьким детям мед в рацион рекомендуется вводить постепенно, не давайте мед ребенку, не достигшему возраста 12 месяцев.
Целебные свойства различных типов меда
Лечение медом называется апитерапией, список его целебных свойств очень длинный. Самые известные целебные свойства меда -это облегчение симптомов простуды и гриппа, а также заболеваний дыхательных путей - бронхита, фарингита и синусита. Мед отлично подходит для дезинфекции ран, потому что он действует как антисептик и снимает боль, а также избавляет от токсинов при укусах насекомых. привлекает токсины от укуса или жало.
Мед является большим подспорьем в лечении различных проблемах пищеварения - запор, гастрит, язва, мед рекомендуется при всех типах воспаления. Кроме того, мед может помочь вам повысить уровень железа в крови и снизить уровень вредного холестерина жира в крови.
Различные типы меда часто справляются с различными проблемами. Например, мед с шалфеем эффективно лечит органы дыхания, но не рекомендуется пациентам с сердечными проблемами. Лавандовый мед используется лечит метеоризмы и судороги, регулирует сердцебиение, помогает при язве желудка, способствует мочеиспусканию, а также эффективен против напряжения и мигрени. Темно-каштановый мед стимулирует кровообращение, регулирует функции желудка, кишечника, печени и желчного пузыря, рекомендуется при анемии, устраняет усталость и укрепляет мышцы и иммунную систему. Мед акациевый используется для лечения проблемы с кровеносной системой, проблем с запорами, помогает при бессоннице, нервозности и напряженности. Луг (цветочный) мед особенно рекомендуется при аллергиях и ослабленном иммунитете.
Мед также является составной частью многих косметических продуктов. Может использоваться как маска для лица для удаления примесей с кожи, ее питания и разглаживания морщин.
Это интересно:
- В плотно закрытой таре, мед имеет неограниченный срок хранения;
- При температуре 41 °C мед теряют свои целебные свойства, поэтому не рекомендуем добавлять его в горячие напитки;
- Кристаллизация природных свойств меда никак не влияет на его качество.
