У вас газы? Попробуйте травы!
Если вас мучает расстройство желудка и вас беспокоят газы. Вам помогут имбирь, петрушка, укроп и тмин.
Кишечные газы и вздутие живота очень распространенные симптомы, которые возникают из-за плохих привычек питания и неправильного пищеварения. К счастью, есть природные средства, которые могут предотвратить вздутие живота, неприятные газы, а также облегчить существующие симптомы.
Имбирь
Имбирный чай и свежий корень имбиря являются превосходными природными средствами для облегчения кишечных газов. Небольшое количество имбиря (и сухого и свежего) можно добавлять в ежедневное питание. Вы можете взять чайную ложку тертого свежего имбиря и съесть его перед едой.
Фенхель
Вы можете жевать семена фенхеля или раздавить их и залить кипятком. Лекарственные вещества, содержащиеся в этих семенах расслабляют мышцы в пищеварительном тракте и облегчают прохождение газа в кишечнике.
Семена тмина
В каждый прием пищи добавляйте семена тмина. Эти мощные семена снимают газы, расстройство желудка и колики, способствуют правильному пищеварению.
Петрушка
Помимо того, что это декоративное растение, петрушка также и очень полезна для пищеварительной системы. Петрушку можно применять как в свежем, так и в сушеном виде.
Чай из одуванчика
Одуванчик обладает многочисленными преимуществами для здоровья. Одним из них является избавление от вздутия живота и газов. Вы можете приготовить одуванчиковый чай добавлять его в пищу в виде сухой специи.
