Русский народный эликсир
Укрепление иммунитета является первым шагом в предотвращении гриппа и простуды. Питание играет важную роль в укреплении иммунной системы, и существуют напитки, которые способствуют укреплению иммунитета.
Такие напитки просты в приготовлении и не требуют наличия дорогих продуктов.
Русский рецепт напитка состоит из кефира и тыквы. Вы можете пить его столько, сколько хотите, если он вам понравится. Обычное количество составляет около 1-4 чашек в день. Совет6 для того чтобы ваш организм привык к напитку начните с 1/8 чашки в день, а затем постепенно увеличивайте дозу.
Этот напиток можно пить на протяжении долгого времени, однако следует один раз в неделю делать перерыв на день и после 20 дней давать организму отдохнуть в течении десяти дней.
Геннадий Петрович Малахов известный русский писатель книг по народно-традиционной медицине, проживающий в России в городе Каменск-Шахтинск недалеко от Ростова-на-Дону, опубликовал более шестидесяти книг, которые были проданы тиражом более тридцати миллионов экземпляров и переведены на несколько иностранных языков. Его книги, нацелены на то чтобы мотивировать людей узнавать свое тело и исцелять себя.
Состав:
- 4 чашки кефира (из кефирных грибков);
- 150 граммов вареной тыквы;
- 1 столовая ложка натурального меда.
Приготовление:
Возьмите 4 стакана кефира (около 8 дл.) и смешайте его со 150 граммами вареной тыквы. Все хорошо перемешайте и добавьте столовую ложку натурального меда.
