Сливочно-банановое мороженое с зеленым чаем
Наступает лето - время непреодолимого желания съесть мороженое, и как правило, последствия употребления калорийного мороженого сказываются на здоровье не лучшим образом.
Однако, этого можно избежать, вам всего лишь нужно несколько здоровых ингредиентов, чтобы сделать необычное сливочное и освежающее домашнее мороженое. Оно богато антиоксидантами из шпината, а зеленый чай придает ему невероятный вкус.
Необходимые ингредиенты:
- 2 замороженных банана;
- 2 чайные ложки порошка зеленого чая;
- 1 чашка шпината;
- 1/4 чашки + 2 столовые ложки кокосового молока;
- 2 столовые ложки протеинового порошка (по желанию).
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере до кремообразной консистенции, чтобы получилось подобие мороженого. Украсьте кокосовой стружкой, фруктами или овощи, и сразу же подавайте!
