Подготовка тела к зачатию
Начинать планировать беременность следует за год до зачатия изменив диету и образ жизни. Планирование беременности является особенно важным, если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, такие как астма, эпилепсия, диабет, высокое кровяное давление, поскольку в этом случае вам вероятно, необходимо будет применить терапию.
По крайней мере за три месяца до зачатия ребенку следует пройти медицинский осмотр.
История болезни
На стандартном обследовании до беременности, врач задаст вам вопросы, связанные с вашим здоровьем и образом жизни, вопросы о вашем питании, физической активности и возможном воздействии вредных факторов (химических веществ и других загрязнителей). Необходимо рассказать доктору историю болезни семьи, важно знать все проблемы со здоровьем в семье, особенно наследственные заболевания и генетические нарушения.
Кроме того, вам необходимо будет рассказать о том какие противозачаточные средства вы используете, информацию о ваших ежемесячных цикла, о прерываниях беременности, проблемах с бывшими беременностями и так далее.
Необходимые анализы
Общий анализ мочи - если у вас проблемы с инфекционными заболеваниями мочевыводящих путей, сделайте анализ мочи, чтобы проверить, есть ли риск возникновения инфекций, которые могут нанести вред беременности или ребенку. В частности, некоторые бактерии в мочевых путях могут привести к выкидышу, преждевременным родам, низкому весу ребенка при рождении, или представлять опасность для ребенка во время родов.
Анализ крови - рекомендуется сделать анализы крови, чтобы определить, нет ли у вас анемии или какой-либо другой аномалии.
Артериальное давление – у беременных женщины с высоким кровяным давлением во время беременности могут возникнуть проблемы с плацентой, поэтому очень важно контролировать артериальное давление во время беременности.
Венерические заболевания - если вы или ваш партнер не уверены в своем здоровье, из-за беспорядочных половых связей в прошлом, мы рекомендуем провести ряд тестов на проверку заболеваемости венерическими болезнями, такими как сифилис, ВИЧ, гепатит В, хламидиоз.
Фолиевая кислота
Прием достаточного количества фолиевой кислоты на ранних сроках беременности очень важен для развития нервной системы ребенка, особенно позвоночника. Недостаточное количество фолиевой кислоты может вызвать возникновение расщелины в позвоночнике, врожденных дефектов плода, поэтому рекомендуется принимать фолиевую кислоту женщинам, которые планируют забеременеть, чтобы у ребенка с самого начала были все предпосылки для здорового развития. Женщинам в течение первых трех месяцев беременности рекомендуется 400 микро граммов фолиевой кислоты в день.
Бросьте курить и употреблять алкоголь и наркотики
Вам, наверное, не нужно дополнительно объяснять, почему эти вредные привычки вредны для здоровья ребенка. Все они могут серьезно помешать нормальному развитию плода.
Избегайте наркотиков и таблеток
Многие женщины принимают обезболивающие, аллергические и другие лекарства, даже не задумываясь о том, что это может нанести вред нарождённому ребенку. Поэтому прежде чем принимать какое-либо лекарство обратитесь к врачу или фармацевту за советом и внимательно прочтите инструкцию к препарату, убедитесь, что данное лекарство можно принимать во время беременности.
