Весна - время детоксикации травяным чаем
Мы все знаем, что вредные вещества накапливаются в организме и в крови и когда этих веществ накапливается слишком много организм вследствие интоксикации больше не может нормально функционировать, что может привести к серьезным нарушениям здоровья.
В таких ситуациях рекомендуют различные процедуры детоксикации, которые могут иметь как положительное, так и отрицательное воздействие на организм, потому что часто вовремя детоксикационной терапии, в дополнение к вредным веществам из организма вымываются и полезные вещества, которые необходимы для его нормального функционирования. Детоксикацию можно провести дома с применением специальных трав. Все эти травы можно купить в обычной аптеке, у травников, на местных рынках или в чайных магазинах. Если вы живете в сельской местности, вы можете легко набрать эти растения в саду или в поле. Влияние трав на организм зависит от того, каким образом они готовятся.
Подготовка к детоксикации
Прежде чем начать детоксикацию необходимо подготовки. Подготовка состоит в изменении питания. Из рациона должны быть полностью исключены кофе, все чаи, алкоголь, табак и сладости. Кроме того, следует свести к минимуму (или прекратить вообще) потребление мяса и мясных продуктов, сыра и яиц. С другой стороны, необходимо увеличить потребление фруктов, особенно цитрусовых, киви, и овощей - свежие салаты всех видов, + молочные продукты (йогурт, творог). Диету следует держать неделю, после этого ближайшие три недели готовьте организм к очищению и восстановлению. В это время утром и вечером натощак необходимо выпивать чашку специального чая, и по крайней мере два часа в день проводить на свежем воздухе.
Травы и чаи
Крапива. Когда дело доходит до детоксикации организма, самым первым помощником становится крапивный чай. Он содержит ферменты, хлорофилл, витамины, минералы и многие другие очень важные вещества, которые стимулируют обмен веществ, особенно в печени и оказывают положительное влияние на уровень железа в организме, а также влияет на пищеварительную систему и ускоряют пищеварение.
Уже после одного месяца употребления крапивного чая вы заметите разницу - кожа станет более красивой, мягкой, гладкой и чистой, организм избавится от вредных веществ, нормализуется пищеварение.
Береза. Молодые листья березы содержат много активных компонентов, которые ускоряют обмен веществ и помогают в устранении вредных токсинов. Кроме того, они улучшают функцию почек и помогают в удалении токсинов из суставов, которые могут вызвать боль и ревматизм и воспаление.
Одуванчик
Одуванчик идеально подходит для регулирования пищеварительной железы и выделения желчи. Он содержит 30 активных веществ, позволяющих стимулировать секрецию печени и почек.
Сельдерей
Когда мы говорим о лекарственных свойствах сельдерея, мы говорим прежде всего о содержащемся в нем фирном масле, а также таких компонентах как кумарин, минералы и витамины. Сельдерей помогает с экскрецией мочи, очищает кровь и усиливает обмен веществ.
Дикий цикорий
Эта трава известна с древних времен, и это не удивительно, так как она богата полезными веществами, минералами, витаминами, специфическими белками и свободными аминокислотами. Эта трава стимулирует деятельность желудка и кишечника, улучшает выведение с мочой и желчью вредных веществ, оказывает положительный эффект на кожу.
Остролист. Растение, которое обычно произрастает в средиземноморском климате, чаще всего является дикорастущим. Остролист содержит много слизи и полезных веществ, микроэлементы, витамины и сапонины. Усиливает секрецию мочи, пота через которые наш организм избавляется от вредных веществ. Кроме того, он оказывает благотворное влияние на кожу, делая ее более мягкой и гладкой.
