Скоро зима - защитите вашу кожу!
Помимо неприятных ощущений стянутости, зуда, сухости, зимой кожа более склонна к инфекциям. Когда температура на улице понижается, а вы находитесь в помещении с высокой температурой, знайте, что ваша кожа находится в опасности.
Перепады температур приводят к повреждениям на коже, трещинам, кожа начинает шелушиться и чесаться. Так что же можно сделать, чтобы спасти свою кожу зимой?
Кожа содержит сальные железы, которые секретируют масло и делают кожу мягкой, предотвращают потерю влаги. Каждый раз, когда вы моете кожу вы удаляете кожный жир, который защищает кожу и не позволяет влаге испариться. Защитить кожу зимой помогут кремы, лосьоны и масла, которые удерживают влагу в коже. Прежде чем купить крем, проверьте его состав.
В дополнение к крему, вот еще несколько советов, которые помогут вашей коже зимой:
- Используйте увлажнитель воздуха. Увлажненный воздух оказывает большую помощь в борьбе с сухостью кожи;
- Используйте защитный крем от солнца, когда ясно, особенно если вы находитесь в горах;
- Если вы собираетесь находиться на холоде в течение длительного времени или если вы занимаетесь зимними видами спорта, вам нужно защитить тело от перегрева что бы не потеть, при остывании тела влага испаряется что вызывает высыхание кожи;
- Обязательно носите зимой перчатки, чтобы защитить руки от холода и сухого воздуха;
- Избегайте горячей воды. Горячая вода сушит кожу и зимой, и летом. Также рекомендуется использовать меньше мыла, потому что оно смывает естественные защитные масла с поверхности кожи. После того как вы помоете руки обязательно наносите на них крем для сохранения влаги;
- После душа или бассейна вместо полотенца которое раздражает кожу и поглощает слишком много масла с поверхности кожи, наносите лосьон для тела. Не забывайте про руки и лицо.
Если вы будете следовать этим простым рекомендациям, ваша кожа всю зиму будет выглядеть великолепно и вам удастся избежать сухости, зуда и повреждений.
