Уход за кожей - основа красоты (часть 1)
Все, что мы хотим, это иметь здоровую и сияющую кожу. Для достижения этой цели необходимо что бы кожа регулярно получала питание.
Многие люди не имеют привычки питать кожу. Существует мнение, что для того что бы выработать привычку потребуется от 21 до 30 дней. В статье описывается простая процедура, которая позволит выработать привычку питать кожу используя при этом несколько минут в день.
Ежедневный уход за кожей
Очищение, тонизирование и увлажнение кожи дважды в день - утром и вечером. Если вы будете делать эти процедуры вы скоро увидите и почувствуете разницу. Так как вы будете регулярно чистить кожу лица от мертвых клеток и макияжа, смешанные с грязью клетки забивают поры, и могут сделать кожу безжизненной.
Умывание
Для очистки нормальной кожи подойдет использование мягкого мыла. Для сухой кожи используйте только специальные жидкости для умывания и избегайте мыла. Жирная кожа лучше всего отчищается пенками, содержащими сливки или молоко. Если на коже имеются воспаленные участки, необходимо применять средства оказывающие антисептическое действие. Если у вас чувствительная кожа тщательно выбирайте продукт, специально разработанный для очистки чувствительной кожи.
Тонизирование
После очищения, используйте тоник для удаления следов косметического молочка. Тоник успокаивает и освежает кожу лица.
Для тонирования нормальной и сухой кожи, используйте тоник без содержания спирта, розовую воду или не газированный спрей с минеральной водой. Для жирной кожи используйте тоники на основе спирта, однако избегайте тоников, которые содержат простые спирты, такие как этанол, метанол, потому что они чрезмерно сушат кожу. Для чувствительной кожи, используйте гипалергенную продукцию или тоники без спирта.
Увлажнение
После очищения и тонизирования необходимо увлажнить кожу увлажняющим кремом. Загрязнение, солнце, жесткая вода, ветры сушат кожу. Потребление двух литров воды в день помогает увлажнить кожу изнутри, но кожа нуждается в дополнительной влаги извне. Хорошее средство для увлажнения – увлажняющий крем. В увлажнении нуждаются все типы кожи в том числе и жирна кожа. Для жирной кожи, используйте нежирный крем, который не закупорит поры на лице. Увлажнение нормальной кожи осуществляется при помощи легкого крема или лосьона с защитой от ультрафиолетовых лучей. Для чувствительной кожи используйте специальный крем для чувствительной кожи. Есть много продуктов, которые могут быть использованы для дополнительного увлажнения лица, если у вас сухая кожа (обогащенный крем для сухой кожи) или против прыщей, если у вас есть проблемы с ними.
Если у вас темные круги под глазами вам поможет крем для ухода за кожей вокруг глаз. Выберите тот, который предотвращает старение кожи и появление морщин, и уменьшает отечность. Крем восстановит эластичность кожи, и ее внешний вид. Кроме того, необходимо пить больше воды, чтобы помочь организму обновляться.
Кожа тела так же нуждается в уходе. Для того что бы держать ее в тонусе каждый раз после душа наносите крем или лосьон для тела на кожу мягкими массирующими движениями.
