Вся правда о целлюлите
Целлюлит является результатом ослабления мышечной ткани и избавиться от него только лишь кремами невозможно. Единственным эффективным способом являются упражнения.
Мышечная релаксация и накопление жира под кожей приводит к появлению целлюлита. Мышцы становятся настолько слабыми, что отделяются от кожи, в прослойке откладывается жир что на поверхности образует «апельсиновую корку».
1. Кремы не избавляют от целлюлита
Антицеллюлитные кремы не удаляют целлюлит. «Апельсиновая корка» признак целлюлита, но реальная проблема лежит под кожей, куда кремы проникнуть не могут. Несмотря на рекламу кремов, не существует никаких научных доказательств того, что антицеллюлитные кремы эффективны.
2. Лечение также не эффективно
Так же, как кремы, процедуры, такие как обертывания полиэтиленовой пленкой или липомассаж не справляются полностью с целлюлитом. Многочисленные исследования Американской ассоциации по надзору за продуктами и лекарствами (FDA) подтвердили, что эти методы малоэффективны.
3. Целлюлит не передается по наследственности, вы можете от него избавиться
От целлюлита можно избавиться в любом возрасте. Режим дня должен включать упражнения для ног, ягодиц и бедер, которые будут постепенно укреплять мышцы и уменьшать накопление жира под поверхностью кожи.
Целлюлит не имеет ничего общего с массой тела, он есть даже у самых стройных девушек. Самое главное заключается в укреплении тела и мышц. Еще раз повторим, для того чтобы избавиться от целлюлита выполняйте упражнения на ягодицы, бедра и ноги.
