Внимание

Could not instantiate mail function.

Работа посменно и в ночное время

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (проголосовало: 0)

От нерегулярной работы мозг человека страдает и в долгосрочной перспективе могут снизиться его умственные способности и память.

Работа посменно и в ночное время плохо влияет на мозг и способности памяти

Работа по сменам не безвредна, потому что она мешает внутренним биологическим часам, говорится в совместном исследовании Французского университета Тулузы и Суонси проведенным на более чем 3000 человек. По словам исследователей, сменная работа оказывает негативное влияние на умственные способности человека, а также производительность его памяти.

Ученые пришли к выводу, что работа посменно, и нерегулярная работа в течение десяти лет приносит такой же урон, как шесть с половиной лет естественного повреждения головного мозга из-за процесса старения.

Хотя не совсем понятен механизм при котором рабочая смена повреждает головной мозг, ученые полагают, что в дополнение к нарушениям проблем внутренних биологических часов возникает дефицит витамина D, в связи с сокращением воздействия солнечных лучей.

В исследовании, те, кто регулярно работает посменно и те, кто работает в ночные часы показали худшие результаты в тестах памяти, и более медленную скорость решения логических задач.

Кроме того, ученые утверждают, что прекращение сменной работы помогает вернуться на предыдущую стадию развития, то есть примерно на 5 лет назад.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник. Перед использованием любых материалов - проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © 2014. All Rights Reserved.