Внимание

Could not instantiate mail function.

Продукты, которые помогут вам отбелить зубы

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (проголосовало: 1)
Продукты, которые помогут вам отбелить зубы - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Знаете ли вы, какие продукты идеально подходят для отбеливания ваших зубов?

Мы все знаем, что хорошо было бы избегать красного вина и кофе, от этих продуктов зубы темнеют. Но знаете ли вы о продуктах от которых ваши зубы приобретают белизну?

Клубника

Свежая, сочная клубника идеальный компонент для любого блюда - салата, десерта, закуски. Она не только содержат много витаминов и минералов, но и эффективно удаляет желтый налет с зубов.

Семена и орехи

Когда бы жуете семечки и орехи вы удаляете с поверхности зубов пятна и налет, ешьте каждый день миндаль - он полон белка и здоровых жиров, и, конечно, сохраняет зубы здоровыми.

Лук

Хотя это и не идеальная пища, попробуйте съесть его каждый день. Поскольку он бесцветный, он будет удалять с поверхности зубов налет.

Яблоки

Яблоки укрепляют десны, их высокое содержание воды увеличивает выработку слюны и нейтрализует бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Пищевая сода

Сделайте небольшой перерыв и откажитесь от зубной пасты, вместо этого попробуйте почистить зубы пищевой содой.

Сельдерей и морковь

Из-за высокого содержания в этих овощах воды, они отлично подходят для здоровья зубов и десен.

Брокколи

Содержащиеся в ней ингредиенты чистят поверхность зубов и не оставляют ненужные поверхностные пятна. Брокколи содержит много витамина С и действует как мощный антиоксидант.

Апельсины

Плоды, содержат витамин С, его кислотность влияет на зубную эмаль.

Молоко, йогурт и сыр

Молочные продукты содержат высокий процент кальция и способствуют укреплению зубов и десен. Включите их в свой ежедневный рацион.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник. Перед использованием любых материалов - проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © 2014. All Rights Reserved.