Полезная подушка
Обновить дом можно при помощи натуральных ароматов нескольких капель эфирного масла. Тем не менее, можно использовать и старомодные методы, например, изготовление травяных подушек.
Для изготовления такой подушки требуется две наволочки – одну заполняют выбранными сушеными травами и сшивают, а другую надевают на первую, в случае необходимости, ее можно будет постирать.
Травяные подушки традиционно наполняют такими растениями как хмель, гречиха и лаванда. Для того чтобы справиться с бессонницей можно добавить тимьян. Для усиления эффекта трав на подушку можно нанести несколько капель эфирного масла по выбору. Лавандовое масло – самое популярное средство для релаксации и здорового сна.
Обновить подушку можно мятным спреем. Смешайте десять капель эфирного масла мяты, четыре капли лимона и пять капель апельсинового масла с 125 мл. воды. Поместите сметь в поляризатор и хорошо встряхните. Распыляйте спрей по мере необходимости.
