Все, что вам нужно знать о овуляции
Решение стать родителем является одним из наиболее важных в жизни каждого человека. Каждый человек принимая такое решите надеется, что все пройдет легко и просто.
Понимание овуляции и овуляторного цикла является одним из первичных понятий которое должны знать все будущие родители. Они служат полезным руководством для вычисления фертильных дней. Во время овуляции вырабатываются лютеинизирующие гормоны (ЛГ гормон), на основе концентрации этого гормона в организме женщины определяется овуляция. С помощью овуляторных тестов женщины довольно легко измеряют концентрацию гормона ЛГ в моче.
С помощью базальной температуры тела можно определить удачные дни для зачатия. Всегда измеряйте базальную температуру по утрам, данные заносите в специальную таблицу. Дело в том, что температура повышается после овуляции, таким образом вы сможете вычислить удачные дни для зачатия если будете измерять температуру регулярно в течение нескольких циклов.
Наслаждайтесь сексом в течении недели до овуляции. Если вы все же хотите быть уверенны что забеременеете прибегните к следующим мерам: после секса поднимите ноги повыше или сделайте стойку на руках. Некоторые женщины покупают специальные подушки которые помогают сперматозоидам легче достичь яйцеклетки.
Примерно пятая часть женщин ощущают дискомфорт во время овуляции который может даже перерастать в боль которая длится от нескольких минут до нескольких часов.
Помните, что у вас есть только 1- 3 шанса на зачатие каждый месяц, после 35 лет этот шанс резко снижается.
