Что вызывает тягу к мороженому, кофе, пирожным?
Доктор Дорин, американский психолог и психотерапевт, специализирующийся на клинических расстройствах пищевого поведения, в книге "жажда пищи" утверждает, что эмоциональное переедание основной виновник ожирения и плохого питания.
Стремление к определенной пище всегда спровоцировано подавлением чувства голода. Если вы, к примеру, чувствуете непреодолимую тягу к арахису, кешью или грецким орехам, ваш мозг сигнализирует о том, что вам не хватает удовольствия.
1. Шоколадное мороженое
Возможно вы чувствуете страх, разочарование в любви, тревожность или самобичевание.
Утверждение: В глубине души у вас есть представление о вашей истинной любви к жизнь. Следуйте своему внутреннему чувству.
2. Картофель фри
Напряжение смешивается с чувством пустоты. Чувствуете, что должны сделать что-то более значимое.
Утверждение: Следуйте своей интуиции, которая приведет вас в единственно правильном направлении.
3. Кофе
Исчерпание энергии из-за чрезмерной бессмысленной деятельности
Утверждение: Сосредоточьтесь на истинном источнике знания, истина глубоко внутри вас.
4. Жареный цыпленок
Желание родительской любви, семейной гармонии и простоты.
Утверждение: Доверьтесь родителям, они согревают ваше сердце, и направляют вашу жизнь в правильное русло.
5. Майонез
Беспокойство или неуверенность в том, что вы делаете. Стремление к поддержке.
Утверждение: Просто доверьтесь кому ни будь, поддержка вам поможет.
6. Хлеб
Отсутствие безопасности и стремление к комфорту и уверенности.
Утверждение: Будьте уверены в себе. Любовь в вас и вокруг вас.
7. Печенье или пирожные с ароматом ванили
Желание уйти от страшных или стрессовых ситуаций.
Будьте уверенны в себе, вы единственный источник власти.
