Растения для здоровья печени
Печень является важным органом, но ею очень часто пренебрегают. Печень участвует в очищении организма, поглощении питательных веществ и избавлении от токсинов.
Печень можно рассматривать как центр тела, который его очищает. Когда печень перестает выполнять свою работу должным образом, появляются такие симптомы, как хроническая усталость, гормональный дисбаланс и головные боли. Надлежащее функционирование всех органов организма во многом зависит от того, каково состояние здоровья печени.
Следует знать, что есть натуральные травы и специи, которые стимулируют правильную работу печени. Исследования также показали, что некоторые растения непосредственно укрепляют здоровья печени и снижают риск развития цирроза, гепатита В и С.
Лопух
Лопух является одним из самых популярных природных растений для улучшения здоровья печени. Лопух полезен для печени, поскольку обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают выводить токсины, восстанавливают поврежденную ткань печени и стимулируют выработку желчи. Одно из активных соединения молочка лопуха - силимарин, это вещество способствует здоровью печени, снижает воспаление и помогает в предотвращении фиброза печени.
Одуванчик
В одном исследовании, исследователи кормили мышей экстрактом одуванчика и обнаружили, что одуванчик стимулирует работу печени. Одуванчик обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным свойствами. Наиболее часто используются листья одуванчика, но корень одуванчика также очень эффективен. Одуванчик на протяжении тысяч лет используется в качестве мочегонного средства и для профилактики цирроза печени.
Лакричник
Солодка отлично подходит для снятия симптомов заболеваний печени. Несколько исследований показали, что регулярное потребление солодки может помочь предотвратить рак печени и облегчить симптомы гепатита. Кроме того, солодка уменьшает вредное воздействие токсинов на здоровье печени.
Артишоки
Артишоки защищают печень от ряда вредных соединений, так как обладают отличными антиоксидантными свойствами. Несколько клинических исследований показывают, что артишок может снизить уровень триглицеридов в организме.
Куркума
Куркума относится к тому же семейству растений что и имбирь. Стимулирует ферменты, которые очищают печень, и исследования показали, что куркума может предотвратить распространение раковых клеток. Первоначальные исследования показали, что экстракт куркумы может ингибировать репликацию вируса гепатита.
Чистотел
Чистотел или желтая трава является одним из лучших растений для укрепления здоровья печени. Наиболее часто используются для лечения состояний, связанных с гепатитом, таких как желтуха. Чистотел стимулирует детоксикацию печени. Очищает кровь, обладает антибактериальным и антимикробным свойствами. Хотя ученые до сих пор не выяснили точных свойств чистотела, достоверно известно, что он стимулирует выработку желчи.
Корень цикория
Корень цикория издавна используется для лечения многих заболеваний печени. Римляне использовали это растение для очищения кровь, египтяне для очищения печени. Корень цикория помогает предотвратить образование камней в желчном пузыре. Пищеварительная система начинается лучше работать, улучшается состояние крови. В конечном счете, цикорий положительно влияет на здоровье печени и желчного пузыря. Корень цикория может быть использован для защиты печени от вредного воздействия чрезмерного количества кофе и алкоголя.
