Правда и лож о похмелье
Многие люди пускают слухи, дают различные советы, что лучше выпивать из алкоголя дабы избежать всеми нами ненавистного похмелья.
Ложь: Похмелье не опасно
Правда: большее количество алкоголя, потребляемого в течение короткого периода времени влияет на центральную нервную систему. В частности, если алкоголь смешивается с другими химическими веществами в мозге, возникает головная боль, головокружение, тошнота, физическая боль, рвота и диарея, что может привести к обезвоживанию организма. В конце концов, это все выливается в ослабленную иммунной систему и появление инфекционных и вирусных заболеваний.
Ложь: Похмелье не зависит от пола человека
Правда: Если мужчина и женщина выпивают одинаковое количество алкоголя, женщина будет иметь более серьезные последствия от похмелья.
Ложь: Только «новички» страдают от похмелье
Правда: От похмелья страдают как «новички», так и «опытные». Просто опытным требуется больше выпитого алкоголя, чтобы прийти к состоянию опьянения.
Ложь: Вино лучший алкоголь
Правда: Правда в том, что любой алкогольный напиток приводит к интоксикации и похмелью. То же самое касается вина. Оно содержит танин, который у некоторых людей может вызывать головные боли.
Ложь: Коктейли хуже спирта
Правда: Конечно, все зависит от количества выпитых коктейлей, от видов алкоголя и других безалкогольных ингредиентов в коктейле. Факт остается фактом - фруктовые соки, сахар и много льда (вода) облегчают алкогольное опьянение, а позже и похмелье.
Ложь: Ешьте макароны после употребления алкоголя
Правда: Углеводы немного помогают справиться с интоксикацией и похмельем, особенно если вы потребляете большое количество алкоголя. То же самое касается воды, она разбавляет алкоголь в крови.
Ложь: Нужно выпить таблетки от головы, прежде чем лечь спать
Правда: Некоторое сочетание алкоголя и таблеток может вызвать побочные эффекты, ухудшающие похмелье. Не пейте таблетки на основе парацетамола, так как они, в сочетании с алкоголем, могут привести к повреждению печени.
Ложь: От похмелья помогает сон
Правда: Небольшое количество любимого алкогольного напитка может помочь заснуть, но большое количество алкоголя будет иметь прямо противоположный эффект. В частности, алкоголь уменьшает длину быстрого сна (фаза глубокого сна), сон будет беспокойным, и вы быстро проснетесь.
