Нарушения здоровья, вызываемые жарой

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (проголосовало: 0)

Тепловая сыпь, тепловые судороги, тепловое истощение и тепловой удар – это лишь часть болезней, которые может вызвать повышенная температура.

Что такое потница?

Раздражение кожи, вызванное чрезмерной потливостью в жаркую, влажную погоду. Она является наиболее распространенной среди детей младшего возраста и поражает области шеи, верхней части груди, паховую область, грудь или на локтях.

Как бороться с тепловой сыпью?

  1. Отдыхайте в тени деревьев или кондиционированном помещении;
  2. Не наносите на сыпь крем;
  3. Для поддержания поврежденной области сухой можно использовать детскую присыпку.

Что такое тепловые судороги?

Болезненные мышечные спазмы, которые происходят в результате тяжелого физического труда, как правило, в руках, ногах или животе. Люди, которые обильно потеют во время физической активности более чувствительны к появлению тепловых судорог так как вместе с потом организм теряет соль, а снижение количества соли в мышцах приводит к болезненным спазмам мышц.

Как бороться с тепловыми судорогами?

  1. Остановите работу и посидите в тени (или кондиционируемом помещении);
  2. Пейте воду, натуральные фруктовые соки или спортивные напитки;
  3. Не приступайте к тяжелой физической работе даже спустя несколько часов после судорог, так как может случиться тепловой удар;
  4. Если тепловые судороги продолжаются в течение более одного часа, обратитесь к врачу.

Что такое тепловой удар?

Расстройство здоровья, которое может развиваться в течение нескольких дней после воздействия высоких температур, если потребление жидкости в организм было недостаточно. Для теплового удара, наиболее уязвимыми являются пожилые люди, люди с высоким кровяным давлением и те, кто очень физически активны при высоких температурах окружающей среды.

Какие симптомы предупреждают о тепловом ударе:

  1. Усталость;
  2. Слабость;
  3. Головокружение;
  4. Головная боль;
  5. Тошнота и рвота;
  6. Мышечные судороги;
  7. Потливость;
  8. Бледная, холодная, липкая кожа;
  9. Учащенное, поверхностное дыхание;
  10. Головокружение.

Что делать, если вы заметили эти симптомы?

  • Пейте много жидкости (вода, безалкогольные напитки);
  • Отдохните;
  • Примите прохладный душ;
  • Носите удобную одежду и обувь.

Наиболее тяжелое расстройство здоровья, что может быть вызвано высокими летними температурами, из-за потери контроля температуры тела и неспособности охлаждения через пот. Температура тела повышается до 40 градусов С в течение 10-15 минут. Тепловой удар может привести к серьезным травмам и даже смерти.

Как распознать тепловой удар?

  • Горячая и сухая кожа (не потная);
  • Сильная головная боль;
  • Тошнота;
  • Головокружение;
  • Учащенный пульс;
  • Чрезвычайно высокая температура тела (выше 40 градусов С);
  • Потеря сознание.

Что делать?

  1. Отнесите пострадавшего в тень и полейте холодной водой;
  2. Проверьте температуру и постарайтесь ее сбить;
  3. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Ни в коем случае не пейте алкоголь!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник. Перед использованием любых материалов - проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © 2014. All Rights Reserved.