Фруктовый напиток для повышения иммунитета
Этот фруктовый напиток содержит много витаминов, особенно тех, которые защищают нас от простуды и гриппа. В его составе есть банан, питательные свойства которого повышают настроение.
Киви, лимон и апельсин обеспечивают организм необходимым нашему телу витамином С и питательными веществами, повышающими иммунитет. Все ингредиенты смешиваются в блендере на средней мощности в течение 10 секунд. Подается напиток сразу же. Пейте и наслаждайтесь!
Состав:
- 1 чашка свежевыжатого апельсинового сока;
- 100 г нарезанного ананаса (свежего или консервированного);
- 1 банан;
- 1 киви;
- половина стакана чистой воды;
- сок одного лимона;
- 1 столовая ложка меда.
имбирь, размером с большой палец руки, нарезанный
