60% женщин набирают вес в холодные зимние месяцы
Более половины взрослых людей накапливают лишние килограммы зимой, особенно женщины. Большинство из них просто не осознают, что зимняя одежда скрывает складки и обвисший живот.
Если вы надеетесь на холодные месяцы года, и зимний гардероб, который лучше скрывает недостатки тела, уверяем вас вы не одиноки. Согласно исследованиям британской компании LA Fitness, почти половина людей в течение зимы набирают в весе от 2 до 5 килограмм. В зависимости от пола - увеличение веса будет у одной из шести женщин и одного из трех мужчин.
У большинства причиной увеличения веса является расслабление после лета. Кроме того, более половины людей в холодные месяцы, не могут придерживаться устойчивого режима упражнений и ведут сидячий образ жизни. При этом, им помогают отговорки, что зимой раньше темнеет, человек больше устает + холода заставляют отказаться от активных мероприятия на открытом воздухе.
