Для беззаботного принятия солнечных ванн и красивого загара не требуются дорогие косметические продукты – просто приложите немного терпения и приготовьте масло для загара в домашних условиях.
Скарсдейл диета, разработана американским врачом Герман Тарновером, состоит она из 14 дневного плана диеты с высоким содержанием белка, с очень небольшим количеством жира, небольшим количеством углеводов, богата витаминами и минералами.
Американская академия педиатрии рекомендует детям смотреть телевизор и играть в компьютерные игры не более двух часов в день. Чрезмерный просмотр ТВ может привести к ряду негативных последствий.
Цельные зерна, пшеничная мука, макаронные изделия, рис и хлеб - бесконечные источники сложных углеводов, витаминов, минералов, клетчатки и других необходимых питательных веществ.
