Будь свежей!

Выделение пота телом человека в жаркие дни является абсолютной нормой. Но совсем не обязательно что неприятный запах будут чувствовать окружающие Вас люди.

• Пот через поры кожи охлаждает ваше тело в жаркую погоду. Это естественный процесс, и его невозможно предотвратить. На самом деле, врачи говорят, что потливость следует даже поощрять, потому что пот избавляет тело от токсинов. Именно поэтому в жаркие дни следует пить много жидкости.
• Сам чистый пот не пахнет, только наличие в нем определенных бактерий производит плохой запах.
• Чаще всего бактерии скапливаются в частях тела, покрытых волосами. Таким образом, первый шаг в войне с плохим запахом - эпиляция. Удаление предотвращает сохранение пота и изменение его химического состава.
• Нет более эффективного способа уничтожить неприятный запах пота, чем регулярный душ и соблюдение личной гигиены (два, даже три раза в день, если человек страдает чрезмерной потливостью). Регулярно меняйте нижнее белье, одежду и обувь.
• Принимайте душ с теплой, а не с горячей воды, потому что теплая вода охлаждает тело и уменьшает потовыделение.
• Используйте духи и дезодоранты если у вас нет возможности принять душ. Дезодорант также предотвращает дальнейший рост бактерий.
• Тщательно выбирайте дезодоранты: если выберите слишком мягкий, не факт, что он долго сможет вас защищать, если он будет слишком сильным, будет чувствоваться слишком сильный запах дезодоранта, и даже перебивать запах туалетной воды.
• Если вы склонны к потливости, выбирайте одежду, изготовленную из натуральных материалов, которые позволяют коже «дышать». Убедитесь, что цвет ткани – не отражает следы пота, особенно в этом плане нежелательно одевать шелковую одежду.
• В жаркие дни, если есть возможность чаще споласкивайте прохладной водой, шею, лоб, предплечья. Если у вас длинные волосы чаще делайте высокие прически в жаркие дни, это позволит открыть шею и плечи и уменьшить их потливость.

• Назад
• Вперед