Ароматерапия - паровые ингаляции
Зима - это время, когда вы можете наслаждаться всеми методами ароматерапии – натуральной косметикой по уходу за кожей в домашних условиях, эфирными арома ванными, расслабляющим ароматическим массажем, паровыми ингаляциями...
Вдыхания паров обычно используется при простуде и заложенности носа следующим образом: поставьте на огонь кастрюльку с водой, когда вода закипит, снимите ее с огня, в воду капните одну каплю эфирного масла и вдыхайте ароматные пары. Затем добавить еще одну каплю и повторить процесс.
Паровые ингаляции очень полезны для здоровья и красоты человека.
Несколько советов для арома ингаляций:
Простуда - как описано выше, применяйте эфирное масло эвкалипта и чайного дерева. Вы можете поочередно капать масло эвкалипта и чайного дерева.
Простуда у детей - детям вместо масла эвкалипта рекомендуем масло цинеола и эвкалипта лучистого.
Очистка лица паром - прежде чем начать процедуру, тщательно вымойте лицо с мылом. Добавьте каплю лаванды и герани в воду, накройтесь одеялом и держите лицо над паром. После процедуры нанесите на лицо маску для ухода или чистки, в зависимости от типа вашей кожи.
В время выполнения процедуры очистки глаза должны быть закрыты. Наслаждайтесь целебные парами эфирных масел, зима самое подходящее время для этого.
Паровая ингаляция не рекомендуется:
- Людям, которые страдают от астмы, паровые ингаляции строго запрещены!
- Люди с расширенными порами и трещинами, слабыми капиллярами на лице, паровые ингаляции следует выполнять не чаще одного раза в месяц.
