Простуда и грипп у ребенка?
Ребенка невозможно полностью защитить от простуды и гриппа, но можно постараться это сделать научив ребенка некоторым правилам гигиены и безопасности.
Слишком теплая зима и значительное увеличение температуры изо дня в день, вызывает появление многочисленных вирусных заболеваний не только у взрослых, но и у детей. Чаще всего люди заболевают из-за плохого иммунитета, окружающей среды, от воздействия вируса и бактериальных инфекций.
Так как же защитить ребенка?
Хотя, с одной стороны, не рекомендуется держать ребенка в стерильных условиях, с другой стороны, необходимо научить его основным принципам гигиены.
То, чему нужно научить ребенка;
- Мыть руки всегда перед едой и после туалета - надо мыть руки с мылом в теплой воде в течение по крайней мере 20 секунд;
- Не делиться пищей и не пить из одного стакана или трубочки;
- Прикасаться руками ко рту, носу или глазам, особенно если они грязные;
- Ничего не брать в рот (игрушки, шариковые ручки);
- Когда кашляет или чихает, прикрывать рот и нос тканью или хотя бы ладонью.
Также…
- Дезинфицировать поверхности которые часто используются (столы, полы);
- Постригать ногти у детей;
- Не забывайте, что ребенок нуждается в дополнительном количестве витаминов в зимние месяцы, особенно витамина С. Если ребенку не нравится фрукты, убедитесь, что он принимает витаминные добавки.
