На сколько вы плодовиты?
Одна из семи пар сталкивается с проблемами, связанными с плодовитостью. Хорошей новостью является то, что теперь есть возможность улучшить шансы на зачатие с помощью нескольких простых шагов.
Сначала вам необходимо урегулировать менструальный цикл. Если вы пытаетесь забеременеть, имейте в виду, что овуляция происходит за 14 дней до начала менструации.
Ваш возраст. После 35 лет плодородные функции женщины снижаются почти на половину. Если вам тридцать и более лет попросите врача сделать гормональные тесты, которые определят вашу способность к рождению ребенка. Не отчаивайтесь, если вам более чем 35 лет - в последние несколько лет, число пожилых матерей в мире значительно возросло.
Вредные привычки
Согласно результатам одного исследования, у женщин, которые курят уменьшаются шансы забеременеть на 40%, курение также влияет на качество яичек и подвижность сперматозоидов. Умеренное употребление алкоголя полезно, чрезмерное вредно, некоторые эксперты рекомендуют беременным женщины бокал вина для расслабления перед ужином. Зачатие ребенка самое подходящее время, чтобы избавиться от вредных привычек.
Ваш вес
Избыточный вес может помешать овуляции. Если у вас индекс массы тела больше 30, вам необходимо сбросить вес и ваши шансы на зачатие увеличатся. Слишком маленький вес может разрушительно действовать на фертильность. Индекс массы тела меньше 19 обычно означает потерю менструации.
Что делать, если у вас есть эндометриоз?
Эндометриоз встречается при каждой двадцатой беременности. Это заболевание, при котором ткани эндометрия из матки расширяются и распространяются на другие части тела. Если у вас болезненные или нерегулярные месячные, если вы чувствуете боль во время секса, боли в кишечнике, обратитесь к врачу
Ваша сексуальная история
Инфекции матки и фаллопиевых труб могут оставить след и снизить вероятность зачатия, совместно с эндометриозом инфекции приводят к 25% случаям бесплодия. Хламидиоз одна из основных причин воспаления в малом тазу.
Синдром поликистозных яичников. Если вы боретесь со своим весом, если у вас нерегулярные месячные это может означать что у вас синдром поликистозных яичников. В этом случае труднее забеременеть.
Предыдущие внематочные беременности
Во внематочной беременности, эмбрион располагается вне матки, обычно в маточной трубе. Если вам придется удалить маточную трубу, это уменьшит ваши шансы к зачатию. Тем не менее, около 65% женщин, у которых была внематочная беременность, в течение 18 месяцев снова становятся счастливыми родителями.
