Растяжки. Как от них избавиться?
Растяжки возникают из-за снижения эластичности кожи, или из-за разрывов эластичных волокон в среднем слое кожи.
Когда кто-то упоминает о растяжках первое что приходит на ум это беременная женщина так как беременные наиболее уязвимая категория. Но известно, что ряд других женщин, различных возрастов и по разным причинам также страдают от этой проблемы.
В сущности, растяжки могут появиться на всех частях тела, где скапливается жир. У тучных пациентов, растяжки могут появиться на любом участке тела, на руках, спине, груди, животе, ногах и т.д. Поэтому, если вы начнете набирать вес, не забывайте о том, что когда по какой-то причине ваша кожа растягивается, она начинает быстро терять свою структуру. Хотя сегодня есть множество методов лечения растяжек, известно, что все они не могут полностью от них избавить.
Растяжки возникают из-за снижения эластичности кожи, или, когда происходит разрыв эластичных волокон в среднем слое кожи (дермы). Растяжки выглядят как небольшие канавки, различной ширины и глубины, цвет их может быть розовым, красным, а может стать фиолетовый. Когда они возникают вас может беспокоить зуд и жжение. Через некоторое время, они сглаживаются и становятся на несколько тонов светлее, чем ваш естественный цвет кожи и, следовательно, всегда очень заметны.
Женщины, которые имеют растяжки очень их стыдятся, и, следовательно, скрывают их одеждой.
Вот несколько советов, которые устранят растяжки до такой степени, что они станут едва заметны:
- Вода очень важна для поддержания эластичности кожи - пейте много воды;
- Кокосовое масло для кожи способствует воспроизводство нового коллагена. Регулярный массаж частей тела, страдающих от растяжек с арахисовым маслом сделает их менее заметными;
- Употребляйте в пищу продукты, полные витамина Е;
- Растяжки очень чувствительны к солнечному свету. Используйте защитные средства от солнца особенно в местах, где у вас растяжки или защищайте их одеждой;
- Оливковое масло для массажа помогает более быстрому заживлению растяжек.
В настоящее время в специализированных магазинах, аптеках можно найти множество различных средств против растяжек В большинстве случаев их эффективность не доказана. Важно помнить, что растяжки, не исчезнут, просто крем сделает вашу кожу более мягкой и эластичной. Вы также можете посетить дерматолога он лучше знает какие средства и кремы более эффективны.
Как предотвратить появление растяжек?
Если вы генетически склонны к растяжкам или уже имеете их на определенных участках своего тела, убедитесь, что они не появятся и в других местах на теле. Ешьте больше продуктов, содержащих витамины С и Е, цинк и кремний. Места, которые являются наиболее уязвимыми для растяжек периодически массажируйте чтобы стимулировать циркуляцию крови. Используйте увлажняющий и питательный крема каждый день, они помогут сохранить кожу эластичной.
Особенно важной против растяжек является профилактика, в то время, когда вы ждете ребенка. Два раза в день мажьте наиболее уязвимые части тела кремами, это придаст вашей коже увлажнение и эластичность. Особенно рекомендуется кремы с витаминами А и Е.
