Растяжки при беременности
Беременность один из лучших периодов жизни дающий вам уникальный опыт. Но если вы не позаботитесь о себе во время беременности и примите превентивные меры, то после девяти месяцев, кроме ребенка вы станете обладательницей и страшных растяжек.
Если вы не будете увлажнять регулярно кожу у вас появятся растяжки по всему телу, в том числе на животе, ногах и бедрах. К тому же кожа лица может потускнеть высохнуть. Поддержание кожи в здоровом состоянии может показаться сложной задачей, особенно если у вас уж есть проблемы с кожей, но это не так. Прежде чем мы разберем тему профилактики растяжек, поговорим о том, что же это такое и как формируются растяжки.
Что такое растяжки и как они появляются?
Растяжки представляют собой рубцы на коже красновато черного, фиолетового, темно-коричневого или розового цвета. Появление растяжек, связано с изменениями в эластичной ткани кожи. Растяжки могут появиться на любом участке тела, во время беременности они могут появиться на боках, в нижней части живота, верхней части грудной клетки, на бедрах и ягодицах. Растяжки обычно появляются в местах, где больше всего накоплено жира. Растяжки обычно появляются при вводе в кровоток повышенного уровня циркулирующих глюкокортикоидов. Это гормон, который секретируется надпочечниками, повышается во время беременности, интенсивных физических упражнениях и половом созревании, в результате чего и появляются растяжки.
Половина беременных женщин страдает от растяжек, но никто не знает точно, почему у некоторых женщин они не появляются. По данным исследования на появление растяжек влияет генетика - если ваша мама или сестра имеют растяжки во время беременности, вероятно, вы тоже будете от них страдать. Появление растяжек зависит от того как быстро кожа растягивается во время беременности. Вероятность того, что у вас будут растяжки повышается если вы набираете вес, если вы носите близнецов или если у вас есть избыток околоплодных вод.
Как предотвратить растяжки во время беременности?
Существуют методы, которые могут предотвратить или уменьшить появление растяжек. Уделяйте больше времени своему телу, и ваша кожа приобретет упругость и красоту, убедитесь, что ваша кожа получает достаточно увлажнения. Для достижения этой цели необходимо применять увлажняющие крема по крайней мере два раза в день. Используйте крема, богатые витамином А или Е, поскольку они помогают сохранять общее здоровое состояние кожи и смягчают ее. Кроме того, для регенерации кожи можно использовать розовое масло или лосьон для тела, который содержит фруктовые кислоты.
Стимулируя кровообращение массажными перчатками или массажной щеткой вы также можете помочь предотвратить возникновение растяжек. Кроме того, рекомендуется избегать быстрого увеличение веса так как кожа должна приспособиться к новой форме тела и поддерживать ее эластичность. Правильное питание также может помочь в борьбе с растяжками - ешьте продукты, богатые витаминами С и Е.
Если у вас появились растяжки во время беременности, не беспокойтесь, как правило, через 6-12 месяцев после рождения растяжки станут гораздо менее заметными. Пигментация исчезнет, но текстура остается той же самой. Если вы все еще обеспокоены растяжками, поговорите с дерматологом, он может вам помочь их уменьшить. Существуют различные методы лечения, которые сделают их менее заметными.
