Виноград – прекрасный вкус и польза для здоровья!
Существует множество сортов винограда он может быть разных размеров, форм и вкусов.
Красный виноград используется для производства красного вина, которое является одним из самых здоровых и полезных напитков, потому что содержит ресвератрол, которого нет в белом вине. Ресвератрол обладает анти-ракововй, противовоспалительной и противовирусной активностью, а также предотвращает возникновение преждевременных признаков старения.
Виноградные косточки богаты флавоноидами, которые прекрасно подходят для борьбы с рядом заболеваний, поэтому во время приготовления виноградного сока давите его вместе с косточками.
Пищевая ценность
Виноград является богатым источником витаминов А, В1, В2, В6 и С. Он также содержит высокий уровень флавоноидов, больше всего флавоноидов в темном винограде. Виноград отличный источник минералов: кальция, хлора, меди, фтора, железа, магния, марганца, фосфора, калия, кремния и серы.
Кожура винограда содержит бета-каротин и ликопин, и фитонутриентов, такие как ресвератрол. Семена имеют антиоксидантную активность, которая защищает организм от свободных радикалов и стимулирует рост новых клеток.
Сгустки крови
Виноградный сок может помочь предотвратить образование тромбов и улучшить циркуляцию крови.
Противовоспалительные свойства
Противовоспалительные свойства винограда предотвращают образование различных воспалительных процессов, снимают симптомы астмы, ревматизма и подагры.
Атеросклероз
Ресвератрол является прекрасным средством для поддержания здоровья стенок артерий, предотвращая их от утолщения и накопления налета.
Мочевой пузырь
Предотвращает образование камней в почках и призывает тело, избавляться от камней, улучшает мочеиспускание и способствует здоровью мочевыделительной системы посредством устранения токсинов.
Рак
Виноград богат антиоксидантами, которые предотвращают образование раковых клеток.
Запор
Виноградный сок обладает мягким слабительным эффектом. Ежедневно выпивайте около 200 мл. виноградного сока, чтобы стимулировать работу пищеварительной системы.
Глаза
Флавоноиды успешно сохраняют здоровье глаз и предотвращают возникновение заболеваний глаз, вызванных старением.
Печень
Наличие различных минералов способствует высвобождению токсинов через печень и улучшает ее работу.
Кожа
Виноградный сок очищает кожу от загрязнений, удаляет избыток масла, успокаивает кожу сокращает акне.