Почему и за что мы любим персики?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.50 (проголосовало: 1)
Почему и за что мы любим персики? - 0.0 out of 5 based on 1 vote

Персики выращиваются на протяжении веков. Этот фрукт родом из Китае, в этой стране он стал символом бессмертия и дружбы.

Почему и за что мы любим персики?

Персики вкусные, сочные и сладкие, и многие исследования показывают, что они содержат множество питательных веществ и целебных свойств, особенно, если едите их с кожурой.

Избавляют от лишнего веса

Персики совершенная закуска. Они надолго насыщают человека. Один персик содержит от 35 до 50 калорий и не содержит жира.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и диабета

Персики являются отличным источником антиоксидантов. За счет этого вещества они снижают уровень свободных радикалов в организме, которые повышают риск развития сахарного диабета 2 типа и возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.

Уход за волосами

Исследования показали, что регулярное потребление персиков может значительно уменьшить выпадение волосы, сухость кожи головы и перхоть.

Уход за кожей

Витамины А и С отлично питают кожу. Эти витамины стимулировать регенерацию тканей кожи.

Избавление от стресса

В Венгрии персики называют фруктом спокойствия, исследования показали, что персик помогает справиться со стрессовой ситуацией. Ежедневное потребление персиков значительно снижает уровень кортизола в организме.

Профилактика рака

Селен, минеральное вещество с антиоксидантной активностью. Он предотвращает образование раковых клеток и замедляет их распространение.

Здоровье почек и мочевого пузыря

Персики обладают мочегонным эффектом, который помогает работе почек и мочевого пузыря. Таким образом организм избавляется от токсинов.

Профилактика метаболического синдрома

Метаболический синдром представляет собой совокупность различных нарушений в организме, в том числе резистентности к инсулину, высокий уровень холестерина и кровяное давление. Персики обладают противовоспалительной активностью, снижают уровень плохого (LDL) холестерина, регулируют уровень артериального давления и уровня сахара в крови.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник. Перед использованием любых материалов - проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © 2014. All Rights Reserved.