Чай для лечения простуды
Представляем вашему вниманию полезный чай для облегчения симптомов простуды.
Для его приготовления вам потребуется:
- Подорожник 20 грамм;
- Черный зефир, листья и цветы 20 грамм;
- Фенхель, 10 грамм;
- Лимонный бальзам 10 грамм;
- Ромашка 10 грамм;
- Гранат 10 грамм;
- Мудрец 5 грамм;
- Тимьян 5 грамм.
Подорожник и остальные растения идеально подходят для лечения простуды, сухого и влажного кашля. Подорожник природный антибиотик, шалфей и тимьян избавляют от вирусов и бактерии. Фенхель и черный зефир эффективно выводят слизь из легких и слизь которая покрывает раздраженное горло, верхние дыхательные пути и облегчают общие проблемы, которые вызывают простуду и вирусные заболевания. Ромашка обладает противовоспалительным свойством, а в сочетании с гранатом (который является источником витамина С) способствует синергетическому эффекту.
Необходимо мелко порубить и смешать все травы, затем взять одну ложку смеси трав и залить ее 3 литрами холодной воды, нагреть на плите, и когда закипит, уменьшить огонь и кипятить на медленном огне в течение 1 минуты. Чай должен остыть, затем процедите его и пейте в течении дня (около литра теплого чая в день). (Не рекомендуется беременным женщинам).
